Cómo separar hechos e interpretaciones en el diario de trading

Dos columnas para no convertir una lectura en un dato

En un diario de trading conviene separar hechos e interpretaciones. Un hecho es algo comprobable: precio, hora, máximo, mínimo, tipo de orden o noticia publicada. Una interpretación es la explicación que añadimos: «hay rechazo», «quieren barrer stops» o «seguro que continuará».

CME Group recomienda registrar operaciones, comentarios y conclusiones diarias para poder revisarlas después. Si hechos y opiniones aparecen mezclados, resulta difícil saber qué información existía realmente al decidir y qué relato surgió después.

Prueba una plantilla de dos columnas. En la primera escribe solo observaciones verificables, con su fuente o captura. En la segunda anota qué significaban para tu escenario. Añade una tercera línea breve: «¿qué dato demostraría que mi interpretación era incorrecta?».

Evita palabras como «obvio», «manipulación» o «fuerza» si no explicas qué comportamiento observable representan. Puedes sustituir «entrada perfecta» por datos concretos: condición prevista, precio solicitado, precio ejecutado y regla de salida. Así podrás comparar sesiones sin depender del estado de ánimo del día.

Separar no elimina la subjetividad; la deja visible. Relaciónalo con registrar la hipótesis antes de entrar, visita el diario de miedos o compártelo en comentarios.

Fuente

CME Group, «Keep a Trade Log».